痤疮患者的日常注意事项，痤疮是皮肤科的最常见的病种之一，很多人拥有迷人的五官，但是青春痘的出现却将患者的光华遮挡，因此很多年轻人特别困惑。韩方科颜痤疮治疗专家提醒大家，长痤疮的朋友们要注意一些生活上的小细节，避免痤疮的症状越来越严重，影响身心健康。

　　痤疮治疗专家说，痤疮的发生与饮食有着密切的关系，因此，注意饮食调理是防治痤疮的一个基本方法。长了痤疮要少吃脂肪类食物、油腻、甜食，不喝酒、不吃辛辣、酸、刺激性食物，多食新鲜蔬菜、水果、多喝水，保持大便畅通，防止便秘。
 

　　个人卫生要注意，用温水或温热水洗脸，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。避免使用油性或粉质化妆品，不化妆。避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖粉刺，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯。坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

　　不能乱投医、乱用药，应用局部外用药，应听取专家的建议。有的患者急于消除痤疮，乱用激素，造成许多副作用，如自用肤轻松软膏，使皮肤毛细血管扩张，皮肤粗糙增厚，有的出现色素沉着，使治疗更加困难。长痤疮了要及时到专业的机构进行专业的治疗，这是最重要的一点。只有专业的治疗才是摆脱痤疮最快最有效的方法。

　　以上就是关于“痤疮患者的日常注意事项”的介绍了，专家提示：长了痤疮日常护理也是很重要的，痤疮疤痕的产生是和很多的因素有关系的，所以在痤疮期间千万不要自行用药，同时也要在日常生活中多护理。

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