在生活中，很多人都知道熬夜的危害，其他的不说，光熬夜会长痘痘就让很多人受不了。但是有的时候我们又往往由于各种原因而不得不熬夜，为了预防长痘，奥也是我们必须采取一定的办法。接下来我们就来聊聊如何预防熬夜长痘。

　　熬夜之前，记得对皮肤进行适当的清洁。由于熬夜的时候身体和皮肤都还在工作，尤其是脸部的皮脂腺，在熬夜的时候往往会分泌大量的皮脂，所以熬夜前记得先清洁皮肤，防止毛孔堵塞，让皮脂和其他废弃物顺利排出皮表。熬夜的过程中也要适当的洗一洗脸。

　　熬夜之后要做好补救措施。熬夜之后往往皮肤堆积了很多毒素和废物，同时还出现一定的缺水情况。所以这时候还要先清洁皮肤，让后再用滋养、补水的面膜敷一敷。

　　韩方科颜专业祛痘专家最后提醒大家，如果不是有特殊原因，最好还是不要熬夜，这些预防方法可能帮得了你一次两次，但是如果你熬夜太频繁，任何措施都只是徒劳，长痘在所难免。所以大家不要有侥幸心理，尽量不熬夜才是王道。