长青春痘了怎么办?青春痘的调理方法有哪些?青春痘是很常见的疾病，虽然市场上宣传消除青春痘的广告满天飞，但是真的要去除青春痘并不是那么简单的。青春都难以治疗，这点让患者朋友们十分头疼。那长青春痘了怎么办?青春痘的调理方法是什么呢?关于这个问题，我们请教一下专家。

 　　长青春痘了怎么办?青春痘的调理方法如下：

 　　一：别让痘痘和热水相遇

 　　在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，注意一定不能用热水。长青春痘了怎么办?同时要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。

 　　二： 喝柠檬水

 　　每天一瓶2000cc的水加上半颗柠檬汁，每天至少喝三瓶，试了这个方法后半个月明显消除，三个月后看不出一点痘疤，而且皮肤好得水亮细致，感觉非常有效。

 　　三： 冰块牛奶消痘缩毛孔

 　　长青春痘了怎么办?把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，经过几小时，敷在洗过的脸上，有收敛镇静之效，对极油

 　　四：选对护肤品

 　　芦荟、茶树油具有杀菌消炎作用，而痘痘的产生很大程度是因为皮肤的屏障功能受到了损害，继而引发感染。所以，含芦荟、茶树油、北美金缕梅等成分的护肤品对痘痘有一定消炎杀菌功效。

 　　长青春痘了怎么办?上面介绍的就是青春痘的调理方法。经过上面的介绍相信大家对青春痘有一个更全面的了解。专家称，其实，青春痘并不是什么大疾病，只要采取科学有效治疗，注意日常保健，是完全可以战胜它的。