东莞什么东西可以祛痘?青春痘是年轻人苦恼的源头。很多人急于祛除青春痘，不惜买各类祛痘产品，可最后却没什么效果，有的反而更严重了。那到底什么东西可以祛痘呢?东莞韩方科颜专业祛痘的美容师给大家做个讲解。
   首先，在饮食上注意搭配，多吃新鲜蔬果和富含维他命B3的食物，如动物的肝脏、蛋黄、豆类等，维他命B3具有镇定、消炎及抗氧化等作用，因此对于青春痘有治疗效果。    其次，要调整生活方式，生活不规律、熬夜、情绪不佳、压力过大、饮食搭配不合理，都会降低皮肤自我修复能力，让青春痘恶化。
   最后，要是长时间无法祛痘，而且青春痘更加严重，建议到正规祛痘机构进行咨询和治疗，这样才能帮助有效去除痘痘，而且不留痘印痘疤。