大家说的来大姨妈，其实就是指女性来月经。很多实际的例子都表明，女性在这个时期是非常容易长痘的，而且皮肤相对来说也变得比较差，可以说是一个比较普遍的现象，大家也不必过分担心，生活上的细节多注意即可。

　　韩方科颜专业祛痘专家指出，首先大家要明白，并不是女性来月经就一定会长痘，只是因为月经到来前一周左右雄性激素水平偏高，磁性激素水平偏低，造成长痘的几率上升而已。所以只要大家在这期间注意皮肤的护理，控制好自己的情绪，生活上也多多注意，那么完全是可以避免的。

　　一旦真的出现了痘痘，也不必太慌张，雄性激素只是短暂性的、相对性的过高，当经期一过，激素水平就会慢慢恢复正常，痘痘也会跟着消退的。大家要做的仍然是注意个人饮食、作息和卫生，在情绪上也要多多注意。值得一提的是，这个时候使用任何的祛痘药物都要慎重，最好能够先咨询医生或者相关的专业人员，不可随意吃一些降火的药物或者寒凉的食物。